Quan niệm đó là hoàn toàn sai lầm bởi vì các tác hại của ánh nắng mặt trời lên da vào mùa đông hay mùa hè thì đều nguy hiểm như nhau
 
Nguyên nhân chính gây nên cho làn da của chúng ta tình trạng cháy nắng là tia UVB, và cường độ của tia này có giảm đi vào mùa Đông. Nhưng riêng tia UVA thì vẫn giữ nguyên cường độ như trong mùa hè. Mặt khác, mức độ phổ biến và nguy hiểm của tia UVA cao hơn tia UVB từ 30 – 50 lần. Bởi vậy, dù là mùa đông ít nắng hay không có nắng thì làn da bạn vẫn rất cần sự bảo vệ để tránh được những tác hại này.
 
Khi trời khô hanh, làn da hay bị khô và nứt nẻ do thiếu độ ẩm. Khi gặp các tia tử ngoại từ ánh nắng thì sẽ rất dễ bị tổn thương. Để giảm thiểu những tổn thương do ánh nắng gây ra thì việc sử dụng kem chống nắng bảo vệ da là rất cần thiết
 
Để kem chống nắng phát huy được hết hiệu quả của nó thì trước hết bạn phải lựa chọn được sản phẩm có uy tín, được nhiều người sử dụng, sau đó để ý các thành phần được ghi trên sản phẩm xem có phù hợp với làn da của mình hay không. 
 
Thông thường có 3 loại kem chống nắng đó là:
 
- Kem chống nắng vật lý: là loại kem có tác dụng phản chiếu hoặc khuếch tán tia UV trước khi đến da
 
- Kem chống nắng hóa học: là loại kem có tác dụng hấp thu tia UV bằng các chất hóa học
 
- Kem chống nắng phổ rộng: bao gồm cả chống nắng vật lý và chống nắng hóa học
 
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng:
 
- Kem chống nắng chỉ có hiệu quả khi được tác dụng trực tiếp vào da. Nếu bạn trang điểm thì kem chống nắng phải được sử dụng đầu tiên
 
- Chỉ sử dụng một lượng vừa đủ để bôi lên da, nếu bôi quá mỏng thì sẽ không có hiệu quả, nếu bôi quá dầy có thể sẽ gây bít lỗ chân lông
 
- Bôi kem chống nắng trước 30 phút hoặc khi bôi vỗ vỗ cho kem chống nắng ngấm vào trong da nhanh hơn. Tuy nhiên như vậy sẽ làm cho hoạt chất chống nắng ngấm vào máu nhanh hơn đồng thời đào thải nhanh hơn.
 
Để chống nắng có hiệu quả thì bạn cũng cần phải kết hợp thêm các biện pháp chống nắng khác như mặc áo chống nắng, đeo kính, đội mũ rộng vành khi ra đường và dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ từ bên trong vừa giúp sáng da vừa trắng da và có tác dụng chống nắng.
 

..........
 

Tin tức liên quan